Por Miriam Jauregui y Dafné Puerta.
Para preparar una rica bebida de temporada, vamos a necesitar los siguientes ingredientes:
- Una lechera.
- Té matcha en polvo.
- Leche.
- Hielos.
Coloca todos los ingredientes en una batidora, licua y listo ¡disfruta!. Aquí te dejamos algunos de los beneficios del matcha:
- Fortalece el sistema inmunitario y ayuda a reducir el estrés.
- Estimula la mente y relaja el cuerpo.
- Ayuda a prevenir el cáncer, infecciones y las caries.
- Ayuda a mantener sanas las arterias y a controlar la hipertensión.
- Ayuda a bajar los niveles de azúcar en sangre.
