Por: Alejandra Aldrete y Aarón Santana.
El Kung Fu es una de las artes marciales proveniente de China. El significado oriental de esta palabra es la habilidad adquirida con el paso del tiempo, a través de la práctica, con una disciplina dura, mucha constancia y sobre todo esfuerzo en todo lo que haces.
Pero la teoría china no solo se aplica a las artes marciales, sino a todo lo que se haga. Cualquier actividad que realices intentando hacerla de la mejor manera posible. Es decir, en Occidente se puede traducir el término Kung fu como “trabajo continuo”.
Este arte marcial milenario es rico en estilos y te puede ofrecer una filosofía de vida si lo practicas. La famosa filosofía Zen consiste en la concentración y la meditación profunda para conseguir la conexión de la mente y el cuerpo. Como muchas artes marciales y disciplinas orientales, el kung fu tiene multitud de beneficios que mejorarán tu estado físico.
Dentro de toda la disciplina que engloba el kung fu, puedes encontrar diferentes estilos inspirados en los movimientos de los animales. Por ejemplo, la variedad del tigre se basa en ataques frontales y desarrolla la fuerza. Los movimientos del dragónes donde se desarrolla la templanza y los movimientos en zigzag.
Si quieres ser mas ágil deberás practicar los movimientos de la serpiente, que ataca los puntos vitales del oponente. La técnica del leopardo maximiza la fuerza muscular. El último movimiento clásico es la grulla blanca, que desarrollará tu flexibilidad y realiza el ataque al oponente desde la distancia.
Aquí en Chihuahua hay 9 sucursales distribuidas en distintos puntos de la ciudad donde podrás aprender y practicar este arte marcial, incluso en el vídeo podrás ver con mas detenimiento de lo que trata y como es aquí dentro del estado.
No lo pienses más y comienza a practicar un arte marcial original y que te ayudará a descubrir no solo tu fuerza física sino también tu fuerza interior.
Podrás encontrar más información en la pagina oficial de Facebook: XINJU pagina oficial.
