¿Cansada de no entenderle a tu novio cuando habla de un “primero y diez”? ¿No sabes qué es un castigo o cuál es la diferencia entre un touchdown y un gol de campo? ¡Es hora de que te conviertas en la persona más cool de la reunión del Super Bowl! Aquí tienes una guía para que domines lo básico del fútbol americano y sorprendas a todos.
El campo de juego:
El campo mide 100 yardas de largo, dividido en dos zonas de anotación (end zones) y con postes de gol al final de cada zona.

Los Equipos:
Ofensiva: (11 jugadores)
El objetivo es avanzar el balón y anotar puntos.
- Quarterback (QB): Líder, lanza o entrega el balón.
- Running Backs (RB): Corren con el balón.
- Wide Receivers (WR): Reciben pases.
- Tight End (TE): Bloquea y recibe.
- Línea Ofensiva (OL): Protege al QB y abre espacios (Centro, Guardias, Tackles).
Defensiva (Defensa): (11 jugadores)
Evita que el rival avance o anote.
- Línea Defensiva (DL): Detiene carreras y presiona al QB (Tackles y Aleros).
- Linebackers (LB): Versátiles, detienen carreras, cubren y presionan.
- Cornerbacks (CB): Cubren receptores.
- Safeties (S): Protegen jugadas largas y apoyan contra la carrera.
Equipos Especiales:
Manejan patadas, despejes y devoluciones.

Duración del partido:
El juego se divide en cuatro cuartos de 15 minutos cada uno. Hay dos mitades, y cada una consta de dos cuartos. Al finalizar el segundo y cuarto cuarto, hay una pausa especial en los últimos dos minutos, conocida como la two-minute warning.

Cómo comienza el juego:
Todo arranca con un volado de moneda. El equipo que gana elige si quiere recibir el balón al inicio de la primera mitad o al inicio de la segunda mitad (la mayoría prefiere la segunda mitad). El partido inicia con una patada de despeje desde la yarda de salida.
La yarda de salida se refiere al lugar desde donde se realiza la patada inicial (kickoff) al comienzo de cada mitad del partido o después de que un equipo anota realiza desde la yarda 35 del equipo que patea.
Opciones para el equipo que recibe el balón:
- Atrapar y correr: El jugador atrapa el balón y corre hasta que la defensa lo detenga.
- Recepción libre: El jugador atrapa el balón y decide no avanzar. En este caso, el lugar donde atrape el balón será donde empiece la jugada del equipo.
- Dejar botar el balón: En ciertas situaciones, el jugador puede decidir no atraparlo, y el balón seguirá rodando hasta que se detenga o la defensa lo recoja.
Cada equipo tiene 4 oportunidades para avanzar al menos 10 yardas. Si logran avanzar esas 10 yardas, ganan un “primero y diez” (first down) y reciben otras 4 oportunidades para seguir avanzando.
En cambio, si consiguen llegar hasta la zona de anotación, se les otorgan 6 puntos. Después de esto, tienen la opción de intentar sumar puntos extra:
- 1 punto adicional, al patear un gol de campo desde la yarda 15.
- 2 puntos adicionales, al realizar una jugada de conversión desde la yarda 2, ya sea por carrera o pase hacia la zona de anotación.
Ambas opciones representan una única oportunidad para intentar la anotación extra.
Pañuelo (Flag)/ Castigo:
Los castigos (penalizaciones) son sanciones impuestas a los equipos por violar las reglas del juego. Estos castigos pueden resultar en la pérdida de yardas, la repetición de una jugada, la pérdida de un down o, en casos graves, la expulsión de un jugador.
Ahora que dominas lo básico del fútbol americano, estás lista para impresionar a todos en la reunión del Super Bowl. Desde entender qué es un “primero y diez” hasta identificar un castigo en el campo, ya no tendrás que quedarte callada cuando tu novio o amigos hablen del juego. Con esta guía, no solo disfrutarás más cada jugada, sino que también podrás explicar las reglas a quienes aún estén perdidos. ¡Prepárate para ser la MVP de la conversación y disfrutar del partido como toda una experto.